Retraites 2019

Van harte welkom op deze unieke 3-daagse retraite Stembevrijding & Qigong


  Dit weekend is HET weekend voor jou als je wilt ontdekken

hoe je (terug) bij je gevoel en innerlijke kracht komt.


HERKEN je dit?

oppervlakkige ademhaling

het gevoel dat je keel soms 'op slot' zit

weinig zelfvertrouwen

je durft je niet te uiten


MAAR je weet dat dit niet jouw authentieke JIJ is.

er is een verlangen naar meer rust in je leven

om je gedacht te durven zeggen, ongeacht wat anderen ervan vinden

je wil je graag bewuster worden van je lijf

er is een groot verlangen naar VOLUIT LEVEN




je probeert steeds goed te doen voor een ander

de gedachte dat je niet goed genoeg bent

jezelf wegcijferen

perfectionistisch ingesteld

er werd vroeger vaak tegen jou gezegd 'doe maar gewoon'



WAAR is je energie, je authentieke JIJ naartoe?


Wil je bewuster in het leven staan?

Wil je je hierin ook laten zien én horen?


WAT gaan we doen?


Tijdens deze driedaagse zal je stappen kunnen zetten in het vrijmaken van je eigen geluid.

Je zal verandering kunnen brengen in de blokkades die je tegenhouden om voluit te zingen en dus ook voluit te leven!



OPGELET

Je zal na dit weekend vrijer ademen,

bewuster omgaan met spanningen

en je stem VOLUIT kunnen laten klinken!



VOOR WIE is dit weekend?

Je wil graag

- stappen zetten naar een bewuster leven

- op een andere manier leren omgaan met je (vaak beperkende) gedachten

- leven vanuit je HART en niet alleen vanuit je hoofd

- een manier vinden om je te ontspannen in de ratrace van het leven


VOOR WIE is dit weekend NIET?

Als je

- niet graag zingt

- niet bereid bent om je voor jezelf open te stellen

- in je slachtofferrol wil blijven

- niet van plan bent om eerlijk naar jezelf en je leven te kijken



Praktisch


Het weekend gaat door in

Retreat Liebèl, Varsseveldseweg 60, 7131 JA Lichtenvoorde (NL)

van vrijdag 4 okt (16u) tot zondag 6 okt (16u)


We worden zeer gastvrij ontvangen door Wijka en Gerard.

Zij gaan ons tijdens dit weekend in de watten leggen

en ondersteunen in de vorm van lekkere maaltijden

en veel loving vibes!


De kostprijs is € 495 (incl btw 21%)


Inbegrepen: 

2 overnachtingen (op basis van 2- of 3-pers kamer)

alle maaltijden (gezond, bio en met liefde klaargemaakt!)

tussendoortjes, fruit, koffie, thee, water

alle workshops stembevrijding, qigong, meditatie

complete infomap met extra mandala en qigong oefeningen voor thuis


Niet inbegrepen:

vervoer







Wie zijn wij


Het weekend wordt geleid door Liselotte Van Dooren en Ramses Goos.


Liselotte helpt jou om de kracht in jezelf terug te vinden.

Je ontdekt hoe je dmv je stem van je hoofd naar je hart en lijf kan gaan.

Hoe je je bewuster wordt van wat je voelt en dit ook kan en màg laten horen!


Ramses gaat je begeleiden in de ademhalingsoefeningen en in de qigong workshops.

Via eenvoudige oefeningen ga je ervaren hoe het is om met energie (Qi) om te gaan en deze te leiden.

Je zal ervaren wat blokkades zijn en hoe we deze kunnen vrijmaken dmv specifieke oefeningen.

Ramses laat ons ook kennismaken met Tu Na: 'de kunst van het ademen'.